По каким органам-мишеням стресс бьет больше всего?

Лицо выдает стресс в первую очередь. Во время потрясения ухудшается кровоснабжение кожи, она испытывает нехватку кислорода, в связи с чем за короткое время появляются морщинки, мелкие прыщики и лицо приобретает нездоровый сероватый оттенок Избавиться от этого можно при помощи приема комплексов с цинком, магнием, витаминов С, Е, В, антистрессовых препаратов.

Для наружного применения назначают средство, снимающее раздражение, воспаление кожи и укрепляющее функцию клеток. Стресс — это пусковой механизм для появления акне — так как при нем повышается активность сальных желез, поры закупориваются и возникает раздражение. Выпадение волос (алопеция) во время стрессовых ситуаций также не редкость: дело в снижении уровня цинка.

Нервное напряжение влияет на выработку женских гормонов и их метаболизм, а значит и регулярность менструации, возможность забеременеть и выносить малыша. Когда женщина переживает, снижается уровень серотонина, что приводит к повышению уровня адренокортикотропного гормона (АКТГ) и кортизола (гормона стресса). Также уменьшается уровень фолликулостимулиругощего и лютеинизирующего гормонов. Все это нарушает работу яичников. То есть из-за сильного стресса у женщин может прекратиться менструация.
Чтобы не доводить себя до крайнего состояния, посетите имбирный сайт, где вам расскажут как бороться со стрессом с помощью имбиря.
Во время войны даже было такое понятие «аменорея военного времени». Конечно, нормальное наступление и вынашивание беременности при таких изменениях невозможно. К стрессовым фактам относятся также и авиаперелеты, поэтому женщинам рекомендуется избегать перелетов как минимум за месяц до планируемой беременности.