Как успеть всё молодой маме?

Молодые мамы, пожалуй, самые занятые люди в мире, ведь за день столько всего нужно успеть: приготовить завтрак, обед и ужин, убраться дома, постирать и погладить белье. При этом постоянно кормить малыша, играть и общаться с ним. Кажется, что это невозможно. А ведь и для себя любимых нужно время. Сделать макияж, процедуры и просто попить чай. Так как же молодой маме оставаться красивой и молодой постоянно, а главное- как навести красоту быстро и качественно.

Для начала стоит упомянуть о том, как отвоевать себе пол часика в день. Конечно же, молодым мамам стоит чем-то занять своего малыша. Здесь помогут старые добрые друзья всех детей- игрушки. Купите в магазине такую игрушку, которая завлечет вашего малыша. В Интернете можно найти массу адресов магазинов и выбрать тот, который подходит вам как по расположению, так и по бюджету.

Так же женщин отвлекают и рутинные домашние дела или уход за питомцами, и вместо того, чтобы заняться собой, начинается уборка, стирка или уходовые процедуры за животными. Чтобы разгрузить себя, необходимо привлечь домочадцев к себе в помощь. Если у вас в доме собака, которая требует не меньше внимания и заботы, чем ребенок, узнайте заранее, где подстричь собаку, где находятся площадки для дрессировки собак, узнайте так же и номера ветклиники. С такими данными вы сможете легко направить домочадца с пользой проводить время с любимым питомцем.

Допустим, что малыш уже занят. Далее можно приступать непосредственно к процедурам.

Для начала стоит сделать небольшую зарядку, это поможет и взбодриться и привести себя в форму после родов и нахождения в замкнутом пространстве. Зарядку делаем по частям. Разминка шеи, плеч, рук. Далее разминается пояс и спина. Для ног достаточно двух минут бега на месте и тридцати приседаний.

Теперь душ. Так как у мамочек обычно нет времени на долгие ароматные ванны, придется ограничиться контрастным душем. На голову нанести желток, перетертый с солью. За время, пока маска действует, можно проверить малыша. Затем смыть маску теплой водой. Дать волосам высохнуть естественным путем. Чтобы не выбрасывать остатки яйца, из которого использовался желток, используем белок в качестве маски для лица.

Через десять минут смываем. Скорлупу мелко растолочь в чашечке и принимать по одной чайной ложке в день, запивая водой. Это поможет восполнить недостаток кальция.

Вот так, за пол часа и с помощью одного яйца можно придать своему облику свежий вид, а так же поддержать организм без особых жертв времени и средств.