Подсчитайте, сколько времени каждая женщина тратит на уход за собой – макияж, укладка, косметологические процедуры, маникюр, посещение фитнесс центров – все это занимает у обычной работающей девушки или женщины минимум 10 часов в неделю. А если сюда добавить еще и походы в сауну? Получается, что женская красота не требует жертв, а требует времени и довольно-таки много!

Уход за собой по расписанию
Красота по плану
Первое правило – если вы хотите посещать косметолога или фитнесс центр, то следует покупать абонементы и записываться на прием к мастерам сразу после работы, чтобы не тратить драгоценное время. Очень хорошо, если вы располагаете машиной, и можете передвигаться по городу независимо от общественного транспорта. Если у вас нет автомобиля, но есть средства, то поможет аренда автомобилей. Арендованный автомобиль стоит не так уж и дорого, а поможет сэкономить вам массу времени – вы без труда доберетесь в любую точку города к точно назначенному времени и не будете в час пик стоять на остановке. К тому же в зимнее время после СПА-процедур или посещения бассейна не очень-то приятно выходить на мороз.

С экономией времени мы разобрались. Теперь второе правило – чтобы не метаться по квартире рано утром перед работой и не разыскивать любимую кофточку, а потом искать коробочку с тенями под цвет этой кофточке, продумайте свой завтрашний образ еще с вечера и приготовьте всю одежду, украшения и косметику. Подготовьте все, вплоть до колготок и проверьте, чистые ли туфли или ботинки. Так вы сможете больше времени уделить своей прическе и макияжу и не испортите себе настроение.

Правило третье – никогда не отказывайтесь от вечерних процедур – сухое растирание тела щеткой, массаж губкой, отшелушивание тела и кожи лица скрабом – эти простые процедуры, которые не займут у вас много времени, способны сотворить чудеса. Обязательно каждый день уделяйте внимание рукам – наносите крем, делайте маски, пятиминутные масляные ванночки.
Красота по плану2
Составьте график своих процедур красоты. Например, в субботу вы делаете маникюр и педикюр, выщипываете брови, в понедельник, среду и пятницу посещаете спортзал. Составьте свой личный график посещения парикмахера и косметолога и вы увидите, насколько более организованным станет ваш день, насколько привлекательнее вы станете выглядеть и насколько больше у вас останется времени для своей семьи!