Что такое мантра?

Мантра – это буддийская или индуистская молитва на санскрите. Она состоит обычно из нескольких слогов, которые особым образом поются практикующим. Различают мантры, читаемые в одиночестве (джапа) и в группе людей (киртан), причем вторые, как считается, обладают гораздо большей силой.

Зачем они нужны?

Мантры бывают великими и универсальными (маха-мантра или великая молитва), и узкоспециализированными – для исцеления, похудения, продвижения по карьерной лестнице и так далее. Также существуют восхваления определенных божеств, ботхисаттв и будд. Они непосредственно славят определенную сущность, но при этом ограждают читающего от всякого зла и неприятностей. Кроме того, все виды помогают глубокому расслаблению и так называемому очищению души через вибрацию звуков.

Как следует читать мантру?

Существует большое количество разнообразных наставлений по чтению мантр. Они касаются как громкости, интонации, так и непосредственно места и времени произнесения такой молитвы. В любом случае, запрещается во время произнесения слогов зевать, разговаривать с другим человеком и даже думать о суетном.

Лунг и общие рекомендации

У людей, серьезно посвятивших себя религиям Востока, считается, что мантру можно получить только одним способом – через лунг от своего Учителя, то есть, специально выучившись. Причем то, как произносит мантру Учитель, является для них единственно правильным вариантом. С другой стороны, тем, кто только начинает узнавать о чтении мантр, обычно советуют придерживаться общих правил. А именно: все слоги должны произносится так, чтобы сам говорящий четко слышал каждый звук; голос не должен быть громким, но при этом его не должно быть слышно «дальше воротника».

Применение

Сегодня чаще всего мантры читают во время медитаций для лучшей концентрации и в помещениях, которые хотят очистить от негативных энергий. Эти молитвы основаны на особом резонансе, оказывающем заметное воздействие на людей вне зависимости от религии и веры в их действенность.