Всего одной недели интенсивного ухода за собой достаточно, что бы добиться заметного эффекта и потрясающего отражения в зеркале. Разве не об это мечтает каждая девушка и женщина? Стоит запомнить пять простых, но довольно важных правил ухода за своей кожей.
Пять правил простого ухода за собой3
Многие женщины считают самостоятельный уход за кожей делом не особой важности, доверяясь косметологам и визажистам. Но ведь то, что требует организм понятнее самой женщине, и будь вы хоть в спа-салоне Таиланда , самостоятельный уход за собой – незаменимая процедура для красоты и здоровья кожи тела, лица и рук.А если вы мамочка у которой не остаётся времени на уход за своей кожей, то отправляйте своих детей в детские лягеря Шпаро! Вы сможете заняться собой, в то время, как ваши дети будут заняты увлекательнейшим делом.»

Правила довольно просты: увлажнение, массаж, очищение, питание и регулярность. Увлажнять кожу необходимо только после очищения. Бережное и эффективное средство для очищения лица и шеи – крем-мыло с экстрактами различных трав и фруктов. Очистить тело можно и простым мылом. Очищенные участки кожи мягко обмакнуть полотенцем, убирая основную влагу, а затем нанести увлажняющий крем, лосьон или молочко. Данные процедуры необходимо проводить каждый день.

Очень легко совместить процедуру массажа с питанием кожи. Необходимо сделать маску для кожи с витаминами и минералами, и массирующими движениями и легкими похлопываниями подушечками пальцев провести массаж лица, шеи и всего тела. Повторять такой процесс желательно раз в неделю.
Пять правил простого ухода за собой
Регулярные, а именно каждодневные процедуры ухода за собой дадут свои результаты уже через одну-две недели. Не стоит забывать не только о внешнем уходе. Очень важно, чем девушка или женщина питается, нет ли вредных привычек, занимается спортом и т.д. Красота, в первую очередь, — это здоровье и ухоженность кожи тела, рук и лица, удовлетворенность своим внешним видом и оптимистичный психологический настрой.