Сауна является тем местом, где без лишних усилий можно сделать кожу более здоровой и красивой. При высокой температуре и испарении поры на коже открываются, активизируя при этом сальные железы. Перед походом в сауну рекомендуется не пользоваться косметикой, иначе она будет препятствовать коже распарению. Чтобы кожа очистилась необходимо подождать около 40 минут, это время включает нагревание кожи, потоотделение и лишь затем очистка. Чем больше температура в помещении, тем быстрее работают сальные железы.
Уход за кожей в сауне2
Не стоит брать с собой в сауну дорогие косметические средства, намного проще взять глину, растительные масла, мед или отвар из целебных трав. Овсяная каша отлично удаляет омертвевшие клетки кожи, тем более подходит для всех типов кожи, включая чувствительную. Если соединить ее с йогуртом или медом, то в итоге можно получить питательную маску. Вот, к примеру, сауны в Иркутске, предлагают разные средства для ухода за кожей за отдельную плату. Зачем тратить деньги на то, что можно приготовить самому.
Уход за кожей в сауне3
Для увлажнения кожи надо использовать бананы, желток и авокадо, а для ее укрепления незаменимыми будут кисломолочные продукты, с большим содержанием белка. Также они подойдут и для сухой кожи. Убрать жирный блеск помогут такие продукты как яблоки, лимоны, клубника и огурцы.
С травами нужно быть осторожными, так как многие страдают аллергическими реакциями. Для этого стоит сначала узнать о свойствах травяной настойки и лишь, потом использовать. Ромашка воздействует на кожу успокаивающе, красный клевер поможет очистить и закрыть поры, крапива повышает циркуляцию крови, а береза и вовсе снимет небольшие отеки. Но стоит помнить, что целебные травы нужно собирать летней порой, а затем их предстоит высушить. Теперь они готовы к использованию и хранятся довольно продолжительное время.